Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalenderbleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, beugen Beschwerden vor und lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.